pappoのアロマテラピー
大切なパートナーにアロマテラピーを
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床に敷いた布団の上で

今日も忙しいpappo。
全身マッサージもやってあげられません。
COOKの足は今日もパンパンです。
午前中の幼稚園のプール参観で立ちっぱなしだったからかもしれません。
そこで、今日はアロマベッドを出さずに、手軽にできる方法でやってみました。
床の上に子供用の敷布団を敷いて、そこにうつ伏せに寝そべってもらい、足の指先からふくらはぎまでをゆっくりとオイルマッサージをしてあげました。
時間はたった15分ほど。
それでも随分筋肉がほぐれ、肌も柔らかくなったような気がします。
自分の時間が取れるようになったら、もっとゆっくりとマッサージをしてあげるね。
足のマッサージのほかに今日はフェイシャルマッサージをしてあげました。
キャリアオイル・・・ローズヒップオイル10ml
ローズマリー・・・1滴
ティートリー・・・1滴




プロフィール

pappo

Author:pappo
↑pappo&cook
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pappoaroma@gmail.com

☆AEAJアロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー
☆環境カオリスタ
☆AEAJアロマ環境協会会員
☆JMAA日本メディカルアロマテラピー協会正会員


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