pappoのアロマテラピー
大切なパートナーにアロマテラピーを
スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


膝の痛みにトリートメント

最近、フットサルに夢中なpappoですが皆様いかがお過ごしでしょうか?

次女の幼稚園のパパチームが半年前に結成され、それ以来、夢中で練習をやっています。

ところが、そのせいで膝や太ももなどに痛みがあります。
筋肉痛もあるでしょうが、足が疲れているのだと思います。

そこで、アロマトリートメントをやっています。

練習の後には忘れないようにやります。(忘れる時もあるけど)

使用する精油は
ラベンダー
ローズマリー(シネオール)
ローズマリー(カンファー)
です。

ほかにも、たとえば
カモミールローマン
レモングラス
ユーカリグロブルス種
などもいいのではないでしょうか。

トリートメントをやると痛みをあまり感じなくなり、翌日も楽です。

トリートメントをやり忘れると、かなり足に疲労がたまっているのがわかります。
大きな怪我をしないよう日ごろのケアが大事なので、マメにやろうと思います。



プロフィール

pappo

Author:pappo
↑pappo&cook
講座やお仕事の依頼等のお問合わせは下記までお願いいいたします。
pappoaroma@gmail.com

☆AEAJアロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー
☆環境カオリスタ
☆AEAJアロマ環境協会会員
☆JMAA日本メディカルアロマテラピー協会正会員


最近の記事


最近のコメント


最近のトラックバック


月別アーカイブ


カテゴリー


ブログ内検索


RSSフィード


リンク

このブログをリンクに追加する


ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる


QRコード

QRコード


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。