pappoのアロマテラピー
大切なパートナーにアロマテラピーを
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寝室でのクイックトリートメント

昨夜はCOOKが眠る前に7分間のクイックトリートメントをやりました。
使用した精油は
・タラゴン
・ティートリー
・ラベンダー
です。
優しくスーッとする香りです。

入眠前のリラックスタイムに中々良い香りだったと思います。
タラゴンは女性に優しい精油で、ラベンダーはリラックス効果の高い精油です。
ティートリーがその2つの香りをうまくまとめていると思います。

たった7分でしたが、それでもやらないよりはいいと思います。
そうは言っても、やっぱりゆっくりリラックスしてやりたいです。
今夜あたり時間があるといいですけどね。






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☆AEAJアロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー
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☆AEAJアロマ環境協会会員
☆JMAA日本メディカルアロマテラピー協会正会員


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