pappoのアロマテラピー
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使用に注意が必要な精油一覧

いろんな本を参考にして、使用に注意が必要な精油の一覧をまとめましたので、参考にしてください。
時々、追加していきますので、これから精油を使ってみようと思ってる方は、このblogにあるブログ内検索で「注意が必要な精油」で検索してみてください。

☆敏感肌の人は特にパッチテストが必要な精油
・エレミ
・ガーリック
・カルダモン
・キャラウェイ
・クミン
・クローブ
・コリアンダー
・シナモン
・スターアニス
・スペアミント
・セージ
・タラゴン
・ナツメグ
・ニアウリ
・パイン
・バジル
・フェンネル
・ブラックペッパー
・ペパーミント
・ベルガモット
・ベンゾイン
・メリッサ
・ヤロウ
・ユーカリ
・ライム
・リツェアクベバ
・レモン
・レモングラス

☆光毒性のある精油
使用後12時間は紫外線を避けましょう。夜に使うなら安心です。
・アンジェリカルート
・オレンジスィート
・クミン
・グレープフルーツ
・ベルガモット(精油による)
・マンダリン(精油による)
・ユズ
・ライム
・レモン

☆生理中には使えない精油
・クラリセージ(少量月経の人は除く)
・クローブ
・ジュニパー
・シナモン
・スィートマージョラム
・ミルラ

☆妊娠初期には使えない精油
・アンジェリカルート
・イランイラン
・オレンジスィート
・カモミールローマン
・クミン
・サイプレス
・タラゴン
・ニアウリ
・マートル
・ゼラニウム
・ラベンダー(真性ラベンダー)
・ローレル
・ロックローズ

☆妊娠中には使えない精油
・カユプテ
・キャラウェイ
・クラリセージ
・クローブ
・サントリナ
・シナモン
・シダーウッド
・ジャスミンアブソリュート
・ジュニパー
・スィートマージョラム
・スターアニス
・スペアミント
・セージ
・セロリシード
・タイム
・ナツメグ
・バジル
・パルマローザ
・ヒソップ
・フェンネル
・ペパーミント
・ヘリクリサム
・マヌカ
・ミルラ
・メリッサ
・ヤロウ
・レモングラス
・ローズマリー
・ローズオットー

☆授乳中は使えない精油
・ガーリック
・キャラウェイ
・クラリセージ
・クローブ
・シダーウッド
・スターアニス
・スペアミント
・セージ
・フェンネル
・ヤロウ

☆高血圧の人が使えない精油
・セージ
・ヒソップ
・ユーカリ
・ローズマリー

☆低血圧の人が使えない精油
・イランイラン
・スィートマージョラム

☆てんかんの人が使えない精油
・キャラウェイ
・セージ
・バジル
・ヒソップ
・フェンネル
・ヘリクリサム
・ユーカリ
・ローズマリー

☆腎臓に持病のある人は使えない精油
・ジュニパー(長期間や多量の使用は腎臓に負担をかける可能性があります)
・ブラックペッパー(使用量や濃度に注意しましょう)



プロフィール

pappo

Author:pappo
↑pappo&cook
講座やお仕事の依頼等のお問合わせは下記までお願いいいたします。
pappoaroma@gmail.com

☆AEAJアロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー
☆環境カオリスタ
☆AEAJアロマ環境協会会員
☆JMAA日本メディカルアロマテラピー協会正会員


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