pappoのアロマテラピー
大切なパートナーにアロマテラピーを
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ラベンダー精油でトリートメント

さっき新宿から帰ってきたんですが、外は風が強くて寒いです。
そのせいか、また風邪がぶり返しそうな予感。。。
帰宅したらCOOKも背中がゾクゾクするそうで、ラベンダー精油とティートリー精油を使って首と肩と背中と足と足首をトリートメントしました。
今度は20分ほどかけてじっくりとやりましたよ。
pappoも頼んでCOOKからやってもらいました。

COOKの足はとても冷たくなってましたので、じっくり時間をかけてやりました。
pappoもCOOKもずいぶん楽になりました。

薬のように直接風邪に効くというものではないと思うのですが、ひきはじめの初期の頃でまだ症状が軽いときは確かに楽になります。

COOKは足がポカポカすると言ってます。
足先を伸ばしたり足の指を開いたり閉じたりといった足先の運動と組み合わせたのもよかったのではないかな。

☆今日の精油
・ティートリー・・・1滴
・ラベンダー・・・1滴
☆キャリアオイル
スィートアーモンドオイル・・・10ml



プロフィール

pappo

Author:pappo
↑pappo&cook
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pappoaroma@gmail.com

☆AEAJアロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー
☆環境カオリスタ
☆AEAJアロマ環境協会会員
☆JMAA日本メディカルアロマテラピー協会正会員


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