pappoのアロマテラピー
大切なパートナーにアロマテラピーを
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長女の枕の下にティートリーバスタオルを敷いて

明日はCOOK会のケーキクラス。
pappoは用事があって途中で抜けますが、荷物の運搬、準備、受け付けぐらいまではいられると思います。

COOKはその準備のため、粉の計量などやっています。
pappoはその間に子ども達を寝かしつけました。

最近の子供達のお気に入りはCOOKの両親が贈ってくれた4匹の犬のぬいぐるみ。
それぞれに名前をつけています。

夜8時までに寝室に行ったら「お話し」をしてあげることにしています。
1週間ほど前のお話で、4匹の犬のぬいぐるみは親切で犬好きな魔法使いから贈られた物で、実はpappoとCOOKが家にいないときは本物の犬に戻る、というような話をしました。
というのも次女は犬が大好きだからです。

で、今日はその続編ということで、pappoとCOOKがCOOK会のために家を空けることになり、長女と次女は家でお留守番。
でも、その間に二人は犬を連れて小金井公園まで遠足に行くという話をしました。
最近時々料理をやる長女がピクニック気分でお弁当を作って、次女は幼稚園の園長先生に小金井公園までの地図を書いてもらいと、数日前から準備万端整えて、二人だけで犬を連れての冒険に出かけるという話です。

なんで幼稚園の園長先生かというと、小金井公園が幼稚園の遠足で行った場所だからです。
「お話」に真実味を持たせるため、実在の人物に時々登場を願っているわけです。

小金井公園ではぬいぐるみだった犬たちが本当の犬に姿を変えて、元気に走り回り、そして長女と次女は草スキーや滑り台やブランコなどで思い切り遊びます。
そして、COOK会が終わる時間を見計らって、無事に帰宅し、何食わぬ顔をして「お帰り~」なんてpappoとCOOKを出迎えます。

まぁこんな他愛のない話でも二人は喜びます。
途中で財布を失くしたりとか、電車を乗り過ごしてしまったりとか、そういうハプニングは要らないようです。
手に汗は握りたくないようで、つつがなく予定通り、進んでいくのが安心していられるようです。

以前、もぐら帝国の話をしている時にアリが襲ってくるシーンを話していたら長女が突然泣き出したのでビックリしました。
それ以来、長女がいつまでも寝ようとしない時の脅し文句は「モグラ帝国の話をするぞ」です。
すると「いや~」と言って、すぐに布団にもぐりこみます。

でも最近は効き目が薄れてきました。

で、なんの話でしたっけね?
そうそう、アロマの話。

さぁ寝ようかってことになった時、長女が咳き込んでいました。
そこで、バスタオルにティートリー水溶液をスプレーで拭きかけ、枕の下に敷きました。
タオルから立ち上るティートリーの香りと成分が良いのでしょうね。
すぐに咳が止まります。
そして目も痒くなくなるようです。

子どもはホントにすぐに効果が出るのでビックリします。

それから加湿器をセットし、ティートリーとラベンサラそしてユーカリプタスラディアータを数滴ずつ垂らしました。
さっきCOOKが寝室に様子を見に行って戻ってきましたが、部屋がすごくいい匂いと言ってました。
これらの精油はいずれもインフルエンザなどのウィルスの滅菌効果が確認されているものですので、部屋の空気も澄んでさぞおいしかろ! と思いました。

pappoもここ2日間、ずっと腰のケアのために精油でのトリートメントをしているので、息を吸うたびに精油の香りがします。
我ながらいい香りです。





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次女は幼稚園をおやすみ

次女の風邪はまだよくなりません。
ずいぶん咳はおさまっていますが、いつもより顔が赤く、辛そうです。
朝からずっと眠っています。よほど疲れているのでしょうが、もともと次女は病気になると寝て治すタイプなので、こうやってずっと寝てくれると安心です。
午後から病院に連れて行くとCOOKが言っています。
今日は、そんな次女のためにティッシュにユーカリとサイプレスの精油を各2滴ずつ垂らして、加湿器の吹き出し口にセットしています。

ユーカリは繁殖力が旺盛で様々な種類の精油があるんですが、pappoが使っているのはもっとも一般的な学名グロブルス種です。
この精油には去痰作用や殺菌作用や抗ウィルス作用、消炎作用や鎮痛作用、さらに感染症にも有効といった1,8・シネオールを高濃度に含有しているのですが、一方で、肌に刺激があるためトリートメントで使用する際には低濃度で使用しなければなりません。
吸入法で使用すると鼻づまりや花粉症に、また、トリートメントでは腰痛にも効果があるそうです。

サイプレスはひのき科の精油で、森林浴を思わせる香りがあります。
ユーカリとサイプレスの香りの相乗効果で、部屋の中がなんともすがすがしい匂いに満たされています。
そうそう、精油には部屋の空気をキレイにするはたらきもあるので、きっと風邪菌が充満していた部屋の中の空気がキレイになっていることでしょう。

さっき少しだけ目を覚まし、水をのんだ次女、またすぐに眠ってしまい、今もぐっすり眠っています。
早く風邪が治るといいけど。。。





プロフィール

pappo

Author:pappo
↑pappo&cook
講座やお仕事の依頼等のお問合わせは下記までお願いいいたします。
pappoaroma@gmail.com

☆AEAJアロマ環境協会認定アロマテラピーアドバイザー
☆環境カオリスタ
☆AEAJアロマ環境協会会員
☆JMAA日本メディカルアロマテラピー協会正会員


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